Os 8 segredos para perder peso pulando corda

Você sabia que ao pular corda você pode perder peso? É isso mesmo, de forma divertida é possível conquistar o corpo dos sonhos em pouco tempo. Continue a leitura e veja como! Quem diria que aquela brincadeira de criança  tão ...

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Como calcular o IMC de uma pessoa

Precisando aprender como calcular o IMC? Pode ficar tranquilo que você veio ao lugar certo! Neste artigo te ensinarei o passo a passo para que você descubra o seu peso ideal! No momento em que percebemos que o nosso corpo ...

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9 Receitas de café da manhã low carb

Atualmente muitas pessoas têm tentado vários tipos de dieta para tentar emagrecer. Umas são surreais, outras, trazem resultados, enfim é necessário ter muito cuidado ao iniciar uma dieta. Já foi provado que dietas que restringem certos grupos de alimentos não ...

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Receita de Suco Verde Para Emagrecer

Em meio a tantas dietas que são veiculadas entre as pessoas com o objetivo de perder alguns quilos extras, vão surgindo dicas e ideias que têm surtido efeito positivo. Uma destas ideias são as receitas de suco verde, os quais ...

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Receita de sopa para emagrecer rápido

Muitas pessoas querem emagrecer, então procuram dietas que façam com que o processo de perda de peso seja mais rápido. Para isso, apostam em opções mais líquidas ou pastosas, pela facilidade em uma melhor digestão. As sopas estão entre estas ...

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Como emagrecer em casa rápido

Emagrecer é um processo que depende muito de vários fatores, tais como: alimentação balanceada, reeducação alimentar e prática de exercícios físicos regularmente. Em se tratando dos exercícios físicos podemos dizer que estes auxiliam intensamente de forma a acelerar o metabolismo ...

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